ビリーズブートキャンプ 音楽

どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか？
どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか？私は、今年で23歳の男で、身長178cm、体重84kgもあります。そろそろ痩せんとヤバい！と思い、1ヶ月前ぐらいから一週間に3～4回ぐらい30～40分ほど走り（仕事の関係で毎日走れない）、食事を少なくし（ご飯のお茶碗もだいぶ小さい）、できるだけエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使い、普段からの運動を心がけているのですが、あんまり変化が見られません。私の身長ならば、多くても体重74kgまでは減らしたいです。このままの方法で大丈夫でしょうか？何か良いアドバイスを下さい!!なお、痩せる薬などの胡散臭い類のものはしたくありません。また、僕の友人もやっている（彼らは太ってません。）のですが、ビリーズブートキャンプの購入も考えています。かなりきつい運動なのは分かっていますが、やっていく根性は自分であると思います。購入した方が良いでしょうか？ちゃんとやれば効果はあるでしょうか？(続きを読む)

ビリーズブートキャンプ7日間チャレンジ．．．。　7日間だけキッチリ運動したら痩...
ビリーズブートキャンプ7日間チャレンジ．．．。　7日間だけキッチリ運動したら痩せますか？（引き締まりますか？）ちなみに、一週間続いたとしてその後はまた最初に戻って運動するのですか？　今話題の事ですが、いまいち分かっていません。今ビリーズブートキャンプを実践している人、どうしようかなーって悩んでる人（私も）、全くこういう類を信用していない人色々いらっしゃるとは思いますが、些細な事でも構わないので意見や感想を伺いたいのですが．．．．宜しくお願いします。(続きを読む)

ビリーズブートキャンプ！に500枚！
ビリーズブートキャンプ！に500枚！ビリーズブートキャンプに先月入隊しました。最初の７日間は、プログラム通りにこなし、少し引き締まりましたが、その後、たまに思いついた時にする程度になってしまっています。もちろん、やれば楽しく気持ち良いですが、継続的に続けるのはなかなか難しいですよね。。。そこで、あなたの１、７日間以上続けた後のトレーニングペース２、その時の効果を教えてください！！(続きを読む)

腰痛「患者」続出 「ビリーズキャンプ」無理は禁物
最強のダイエットと評判のDVD「ビリーズブートキャンプ」の使用者に、腰痛が続出している。運動経験が少ない人が無理をして腰を痛める、というパターン。とりわけ女性に多い、という。ネットのブログで「にわかビリー長者」を名乗る整体師も現れる ...(続きを読む)

ビリー隊長に挑戦状だ！叶姉妹がセクシーダイエットＤＶＤ発売
伸びとひねりに重点を置くことで、軍隊式エクササイズ「ビリーズブートキャンプ」のように腹筋が割れて筋肉質に引き締めるのではなく、ウエストや太もも、二の腕などを女性らしく、しなやかに引き締めることに成功した。その模様をＤＶＤに収めている。 ...(続きを読む)

【独女通信】ビリーにハマる女は恋愛体質！？
なんかゴールの裏でコパルちゃんがビリーズブートキャンプをやってキッカーの気をそらそうとしてた。 結果は引き分けぇー。 写真が沢山あるため、今回はここまで。次回は選手入場とサポーター席の様子を、 その次は試合状況を載せていきます。 ...(続きを読む)

ビリーズブートキャンプも登場、アーティスト公式デコメサイト
AKIBA PC Hotline!
... のタレント、高田延彦、島田レフェリーといった格闘選手関連などが登場する。7日間集中ダイエットプログラムで話題の「ビリーズブートキャンプ」公式デコメのほか、映画やファーストフードチェーンとのコラボレーションによるデコメ、無料デコメも用意されている。 ...(続きを読む)

腰痛「患者」続出 「ビリーズキャンプ」無理は禁物
J-CASTニュース
最強のダイエットと評判のDVD「ビリーズブートキャンプ」の使用者に、腰痛が続出している。運動経験が少ない人が無理をして腰を痛める、というパターン。とりわけ女性に多い、という。ネットのブログで「にわかビリー長者」を名乗る整体師も現れるほど、「患者」が増えて ...(続きを読む)

ビリー隊長に挑戦状だ！叶姉妹がセクシーダイエットＤＶＤ発売
サンケイスポーツ
伸びとひねりに重点を置くことで、軍隊式エクササイズ「ビリーズブートキャンプ」のように腹筋が割れて筋肉質に引き締めるのではなく、ウエストや太もも、二の腕などを女性らしく、しなやかに引き締めることに成功した。その模様をＤＶＤに収めている。 ...(続きを読む)